2026-02

自己肯定感を上げる本や動画に疲れていませんか？この記事には自分を好きになる魔法はありません。でも「言葉の捉え方」と「時間配分」を少し変えるだけで、心は軽くなります。

夢の挫折、外見の悩み、右手の負傷。度重なる絶望を経験した50代の私が、今の自分を嫌いなままでも、最小限の力で前を向いて生きるための軌跡を公開します。